腦出血後左半身麻木無知覺，如何快速有效康復？

腦出血後出現半身麻木無知覺是常見的後遺症。想要更好地康復，首先要堅持進行康復訓練，如按摩、針灸等，刺激神經功能恢復。同時，可適當進行肢體運動，如屈伸、旋轉等，增強肌肉力量和關節靈活性。另外，保持良好的心態也很重要，避免焦慮和抑鬱情緒影響康復。飲食上要注意營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素的食物。定期復查，根據恢復情況調整康復方案。只要持之以恆，康復效果會逐漸顯現。