四川孕婦能吃辣嗎？懷孕三個月是否可繼續食用辛辣食物？

作為一個四川孕婦，懷孕三個月時能否吃辣，需要根據個人情況來決定。一般來說，適量食用辛辣食物是可以的，但要注意控制量。辛辣食物可能會引起腸胃不適，如胃灼熱、消化不良等。如果孕婦本身腸胃功能較弱，或者吃辣後出現不適症狀，就應該減少或避免食用。孕期飲食應保持均衡，多吃蔬菜、水果、優質蛋白質等營養豐富的食物。孕婦可以根據自己的身體狀況和飲食習慣，適當調整辣食的攝入，但要注意身體的反應，確保自身和胎兒的健康。