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剪發後兩個月頭髮仍未生長,如何促進頭髮再生?

2025-04-03 03:10:29
醫生回答(1)
ask68903957m3 醫師 
頭髮的生長速度因人而異,一般每個月生長1釐米左右。如果剪發後兩個月頭髮仍未明顯生長,可能是多種原因導致的。例如,營養不良、壓力過大、睡眠不足、頭皮血液循環不良等。建議您保持均衡的飲食,攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。同時,要盡量減少壓力,保證充足的睡眠。可以適當按摩頭皮,促進頭皮血液循環。如果情況仍未改善,建議您到專業機構進行檢查,以確定是否存在其他潛在的健康問題。
2025-04-03 03:12:46
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