如何每年持續長高？東瓜皮和矮瓜皮煮水湯腳能控制嗎？

作為專業人士，我要明確告訴您，沒有科學依據表明用冬瓜皮和矮瓜皮煮水湯腳可以控制身高增長。身高主要受遺傳、營養、運動和睡眠等多種因素影響。在生長髮育階段，每年長高是正常的生理現象。如果您對身高增長存在擔憂，建議您保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質、鈣等營養物質；保證充足的睡眠，有利於生長激素的分泌；同時，適量進行運動，如籃球、跳繩等。如果身高增長異常，建議您及時就醫，進行相關檢查，以確定是否存在健康問題。