冬天沖涼身體癢，特別是腿部多年困擾如何解決？

冬天沖涼後身體癢，尤其是腿部，可能是皮膚乾燥、洗澡水溫度過高或沐浴產品刺激等原因引起的。皮膚在冬季本身分泌的油脂就較少，洗澡時熱水會帶走皮膚表面的油脂，使皮膚更加乾燥，從而導致瘙癢。建議您適當降低洗澡水的溫度，縮短洗澡時間，避免使用刺激性強的沐浴產品。洗完澡後，及時塗抹保濕乳液，為皮膚補充水分和油脂。平時要多喝水，多吃蔬菜、水果，以增加皮膚的水分含量。如果瘙癢症狀嚴重，建議您及時就醫，以排除其他疾病的可能。