戒煙無望，求食物護肺良方，有哪些清肺的食物？

您好，雖然戒煙有難度，但通過飲食來保護肺部也是很重要的。一些食物具有一定的清肺作用，比如梨，它能潤肺止咳；銀耳，可滋陰潤肺；百合，能清肺潤燥。蘿蔔、蜂蜜、柚子等也對肺部有益。不過，食物的作用相對有限，不能完全替代戒煙對肺部健康的重要性。建議您盡量減少吸煙量，同時多吃這些清肺食物。另外，適當的運動，如散步、慢跑等，也有助於提高肺部功能，增強身體抵抗力。