唱歌易沙啞嗓子，如何調理嗓子避免沙啞？

唱歌後嗓子容易沙啞，可能是用嗓過度或發聲方法不正確導致的。要注意適當休息，避免長時間連續唱歌。要注意保持喉部濕潤，多喝水，可適當喝一些蜂蜜水或菊花茶。在唱歌前，要進行適當的熱身，如簡單的發聲練習。另外，學習正確的發聲方法也很重要，避免過度用嗓和錯誤的發聲方式對喉部造成損傷。如果嗓子沙啞的情況持續不緩解，建議到醫院進行喉鏡檢查，以排除其他疾病的可能。