高燒不退，吃藥無效求快速退熱方法

如果高燒 39 度且吃藥不見效，又不想打針，可嘗試以下方法快速退熱。多喝水，以補充因發熱而丟失的水分，促進身體代謝。可進行物理降溫，如用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位，通過水分蒸發帶走熱量。還可以使用退熱貼，敷在額頭或頸部等部位。同時，要注意休息，避免勞累，保持室內通風良好。若體溫持續不降或出現其他不適症狀，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性治療。