手凍傷困擾持續多年，求有效治療方法和原因解析

手凍傷主要是由於寒冷導致局部血液循環不暢引起的。對於情況，建議加強保暖，外出時佩戴手套，盡量避免長時間處於寒冷環境中。每天用溫水泡手，促進血液循環。塗抹凍瘡膏，緩解紅腫、瘙癢和疼痛症狀。平時可多做手部按摩，增強局部血液流動。在飲食上，適當多吃一些溫熱性的食物，如羊肉、核桃等。如果症狀嚴重，建議及時就醫，根據具體情況進行針對性治療。堅持以上方法，相信會對凍傷情況有所改善。