龜頭包皮內白色顆粒及潮濕異味問題，求解決方法及預防建議。

這種情況可能是包皮垢堆積引起的。包皮過長或清潔不到位時，容易產生包皮垢，出現白色顆粒狀物質，並伴有潮濕和異味。長期存在可能會引發炎症。建議您每天用溫水清潔包皮內，保持局部清潔乾燥。如果包皮過長，可考慮進行包皮環切術。一般來說，正常的龜頭和包皮內應該是清潔、無異味的。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查和治療，以避免病情進一步發展。