身高體重超標生殖器縮入腹腔，如何是好？求解決！

情況可能是由於腹部脂肪堆積過多，導致生殖器外觀上看起來有所縮小。您需要控制體重，通過合理的飲食和適量的運動來減少腹部脂肪。建議您增加蔬菜、水果和蛋白質的攝入，同時減少高熱量、高脂肪和高糖分的食物。堅持進行有氧運動，如跑步、游泳等，有助於燃燒脂肪。隨著體重的減輕，腹部脂肪減少，生殖器的外觀可能會有所改善。如果您對生殖器的功能或健康仍有疑慮，建議您到醫院進行詳細的檢查，以確保沒有其他潛在的問題。