左手腕疼痛半年，提物無力求治癒方法

您好，根據描述，可能是腕部軟組織損傷或腱鞘炎等問題。建議您先到醫院進行詳細檢查，如腕部 X 光或核磁共振，以明確診斷。治療方面，除了您之前的方法外，還可以考慮佩戴護腕，限制腕部活動，避免加重損傷。物理治療如超聲波、激光等也可能有幫助。如果疼痛嚴重，局部封閉治療也是一種選擇。同時，要注意休息，避免過度使用左手腕。在症狀緩解後，可進行適當的腕部功能鍛鍊，增強肌肉力量。