跑步運動感覺小腿酸。

跑步感覺小腿比較酸，前段時間也這樣，以前不會。這樣的話考慮長時間缺乏運動的情況比較大一些，另外也有可能是運動過於激烈的原因。這樣的話體內酸性物質就會比較多，就會覺得腿酸無力，運動的話要做好熱身，然後循序漸進。