如何恢復因未完全擠奶導致的奶水不足？

您這種情況，是由於沒有及時排空乳房，導致乳汁分泌減少。要增加餵奶次數，讓寶寶多吸吮，這可以有效刺激乳汁分泌。每次餵奶後，盡量將剩餘乳汁排空，可以使用吸奶器。同時，保持良好的心情和充足的休息也很重要。飲食方面，多喝一些湯湯水水，如豬蹄湯、鯽魚湯等，有助於增加乳汁分泌。另外，可以適當進行乳房按摩，促進血液循環。堅持一段時間，奶水情況應該會有所改善。