懷孕五個月心情焦慮，檢查結果正常卻總擔心患病怎麼辦？

您先別太焦慮，孕期情緒波動是比較常見的。檢查結果正常，這是個好消息，說明您和寶寶目前的健康狀況良好。您總是擔心自己患病，可能是孕期激素變化和心理壓力導致的。建議您試著放鬆心情，比如通過聽音樂、散步、與朋友聊天等方式轉移注意力。也可以學習一些孕期知識，增加對自身和寶寶的瞭解，從而減少不必要的擔憂。如果焦慮情緒持續嚴重，不妨考慮尋求專業心理咨詢師的幫助，他們能更好地幫您緩解壓力，度過這段特殊時期。