關於青春期發育不良及身高增長疑慮。

您好，15 歲的您正處於青春期，身體發育是一個較為複雜的過程。身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動和睡眠等。雖然您感覺這一年身高變化不大，但並不意味著您不會再長高了。在這個階段，遺精是正常的生理現象，但如果過於頻繁，可能需要注意。建議您保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，攝入均衡的營養，尤其是富含蛋白質、鈣等食物，並適當進行運動，如籃球、跳繩等。這樣有助於促進生長激素的分泌，對身高增長有積極作用。