產後前額脫發嚴重，如何控制？

產後前額脫發嚴重是常見現象，主要是由於產後體內激素變化、營養失衡及精神壓力等因素引起。要保持良好的心態，避免過度煩躁和焦慮，有助於緩解脫發情況。要注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、蛋類、豆類、蔬菜、水果等。另外，要保持頭皮清潔，但避免頻繁洗頭和使用刺激性洗發水。平時可以適當按摩頭皮，促進血液循環。如果脫發情況持續嚴重，建議及時就醫，進行相關檢查和治療。