臉部乾燥想補水，吃甚麼水果好？

臉部乾燥想補水，以下幾種水果是不錯的選擇。首先是梨，它富含水分和維生素，能為肌膚補充水分，緩解乾燥。其次是獼猴桃，含有豐富的維生素 C 和維生素 E，具有抗氧化作用，有助於改善皮膚狀態。再者是蘋果，其所含的果膠能鎖住皮膚水分，使肌膚保持濕潤。葡萄也很好，它的多酚成分有抗氧化和保濕的功效。不過，僅靠吃水果來補水是不夠的，還需注意日常的皮膚護理，如使用保濕護膚品、多喝水等。