寶寶吃了瓜子殼的緩解措施包括加強密切觀察,多喝溫開水以及適當的日常護理等。1.加強密切觀察:家長一旦發現寶寶吃了瓜子殼,先要密切觀察寶寶的反應,出現不適症狀及時就診。多數寶寶不會出現明顯的不適,不要做任何特殊處理,嚴密觀察兩到三天左右,檢查排便情況,發現瓜子殼確認後無誤後方可放鬆警惕;2.多喝溫開水:寶寶吃了瓜子殼後,家長可以讓寶寶多喝溫開水,增加胃腸道的水分,改善潤滑功能,有助於快速排出;3.適當的日常護理:家長在發現寶寶吃了瓜子殼後,要保持清淡易消化的流質或者半流質飲食,幫助補充營養和水分,有助於促進瓜子殼的排出;同時要帶寶寶適當的運動鍛鍊,促進腸道蠕動,加速瓜子殼的排出