通常情況下,腰椎間盤突出難以根治。腰椎間盤突出是由於腰椎間盤的退變,纖維環部分或全部斷裂,髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所引起的一種綜合徵。人體的椎間盤在成年後會逐漸出現退變,這是一個自然的生理過程,隨著年齡增長、日常活動中的磨損以及一些不良姿勢、外傷等因素的影響,椎間盤退變會進一步加重。即使通過治療,如保守治療中的牽引、按摩、藥物等,或是手術治療摘除突出的髓核,也只是緩解症狀,去除當前對神經的壓迫。但退變的椎間盤無法完全恢復到正常狀態,在一些誘發因素下,比如再次勞累、腰部扭傷等,椎間盤突出有可能會復發。不過,雖然難以根治,但積極治療可以有效緩解症狀,提高生活質量。比如保守治療能減輕椎間盤對神經的壓迫,緩解疼痛、麻木等不適;手術治療對於一些病情嚴重的患者,能快速解除神經壓迫。在日常生活中,要保持良好的姿勢,避免長時間彎腰、久坐,加強腰部肌肉鍛鍊,增強腰椎穩定性,若出現腰部不適,應及時就醫檢查。