看了個很炫酷的視頻，眼睛不舒服了。

醫生您好，昨晚看了個視頻，看的我眼睛特別難受，主要那個視頻是由遠及近又由近及遠，鏡頭變換還很快，有點應接不暇，看了10分鐘完後眼睛就很不舒服，今天一天還是很難受，我點了施圖倫，沒效果，請問我該怎麼緩解。