手癮過度，特別勞累，感覺很虛脫

你好，一般來說頻繁手淫的話，對身心健康是有不良影響的，你現在已經是成年人了，適當手淫並沒有甚麼太嚴重的後果，所以你也不要有太大的思想壓力，有的時候各種小病不一定就跟你的手淫有關係。