去眼鏡店驗光了一下，出了驗光單想問配眼鏡多少度

去眼鏡店驗光，驗光單175度1.2 想問一下醫生如果配眼鏡是建議多少度合適，有人說一樣會暈又有人說150/1.0舒服一點，想聽一下建議謝謝。