肌腱損傷八個半月了，還是有點僵硬發酸

您好，您的這種情況最好還是不要做特別勞累的體力勞動，你可以適當的乾一點比較輕快的工作，過於勞累的工作是不可以做的，現在這種狀況下，你也可以考慮適當的按摩來緩解你的身體狀況，這相對來說是最佳選擇，這種情況下也可以適當的進行一些體育鍛鍊來逐漸恢復身體狀況。