坐太久導致的尾骨疼痛，可能是由於經常坐硬的椅子尾骨與椅子產生摩擦，尾骨會有損傷。尾骨周圍軟組織會出現炎症，最好要及時到醫院進行相關檢查。如果是周圍軟組織損傷導致的疼痛，可以口服活血化瘀、消腫止痛的藥物。熱敷或者物理治療加快血液的循環，達到消除炎症的作用。疼痛較重不能緩解時，可以口服非甾體類藥物止痛如布洛芬。如果是外力造成的尾骨骨折損傷較輕，可以採取保守治療，避免久坐和久站並臥床休息。若要必須採取坐位時，用一個中空氣墊類的坐墊置於椅子上減少對尾骨的摩擦。如果損傷較重出現骨擦音和骨擦感並有移位的現象，一般要採取手術內固定的方法，要及時就醫切勿錯過最佳治療時間
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