飲食不規律引發胃痛，吃涼皮後疼痛加劇，站直時尤其嚴重。

您這種情況，很可能是飲食不規律導致的胃部不適，而涼皮通常較為寒涼且不易消化，進一步刺激了胃部，引發疼痛加劇。站直時，胃部受到牽拉，所以疼痛會更加明顯。建議您先盡量臥床休息，採取屈膝側臥的姿勢，可減輕胃部的牽拉。可以用熱水袋熱敷胃部，但要注意避免燙傷。近期飲食要特別注意，以清淡、易消化的食物為主，如米粥、麵條等，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到醫院就診，進行相關檢查和治療。