大腿腫脹、行走障礙及腳部麻木，如何有效緩解？

您描述的這些症狀確實會給生活帶來諸多不便。雖然之前就診被告知正常，但這些不適仍然需要重視。大腿腫脹、行走障礙及腳部麻木可能是多種原因引起的，比如神經受壓、血液循環不暢等。建議您適當休息，避免長時間站立或行走，休息時可抬高患肢，促進血液回流。同時，可進行一些適度的腿部按摩，緩解肌肉緊張。另外，堅持進行一些簡單的康復訓練，如踮腳尖、勾腳等，增強腿部力量和靈活性。若症狀持續不緩解或加重，應及時復診，進一步查明原因。