手淫多年引發問題，陰莖硬度減弱、射精時間短，精液變化求助治療建議。

長期頻繁手淫可能會導致性功能問題，你目前的情況可能與此有關。陰莖硬度減弱、射精時間短、精液變化以及射精無力等，可能是由於手淫過度，引起了生殖系統的疲勞和神經敏感性的改變。建議你首先要戒除手淫的習慣，讓生殖系統得到充分的休息和恢復。同時，保持良好的生活習慣，如適當運動、規律作息、避免熬夜、戒煙限酒等。飲食上可以多吃一些富含蛋白質、鋅等營養物質的食物。如果情況沒有改善，建議及時到醫院進行詳細檢查，根據具體情況進行針對性治療，不要自行用藥。