指甲出現橫型凹痕，小指拇尤為明顯，原因何在？

指甲出現橫型凹痕可能是多種原因引起的。一種常見的原因是營養不良，特別是缺乏蛋白質、鈣、鐵等營養素時，指甲可能會出現這種情況。另外，指甲受到外傷、感染，或者患有某些疾病，如銀屑病、濕疹、甲溝炎等，也可能導致指甲橫型凹痕。鑒於您剛發現這種情況，建議您保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、蛋類、奶類、蔬菜、水果等。同時，注意手部衛生，避免指甲受傷和感染。如果橫型凹痕持續存在或伴有其他症狀，如指甲變色、增厚、脫落等，應及時就醫，進行進一步的檢查和治療。