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為甚麼衰老年輕就開始了卻不等中年開始?

2025-03-21 22:28:31
醫生回答(1)
任正新 主治醫師 河西學院附屬張掖人民醫院
大多數可能是不良的生活習慣,熬夜,勞累,還有可能是壓力過大,情緒緊張,飲食不規則等等多方面因素,都有可能會出現提前衰老。平時要注意休息,保證睡眠,加強體育鍛鍊,多吃一些有營養易消化的食物。
2025-03-21 22:30:12
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