首次性行為後陰莖上半部分腫脹，如何快速恢復正常？

首次性行為後陰莖上半部分腫脹，可能是由於摩擦過度或性行為時動作不當引起的。這種情況不用過於擔心，一般會逐漸自行恢復。建議您在腫脹未消退期間，避免再次性行為，以減少對陰莖的刺激。同時，可以適當冷敷陰莖上半部分，每次15 - 20分鐘，每天數次，有助於減輕腫脹和疼痛。注意保持局部清潔，避免感染。如果腫脹持續不消退或出現疼痛加重、紅腫等異常情況，應及時就醫。