關於血壓的正常範圍及治療方法咨詢。

血壓 107 - 64 mmHg 是在正常範圍內的。正常成年人的血壓範圍，收縮壓在 90 - 139 mmHg，舒張壓在 60 - 89 mmHg。您目前的血壓值是正常的，不需要進行特殊的治療。建議您繼續保持健康的生活方式，如均衡飲食，減少鹽的攝入，多吃蔬菜、水果；適量運動，如散步、跑步、游泳等；保持良好的作息習慣，避免熬夜；減輕壓力，保持心情舒暢。定期測量血壓，以便及時發現血壓的變化。如果出現頭暈、頭痛等不適症狀，及時就醫。