起蕁麻疹可以吃瓜子嗎

通常情況下，起蕁麻疹是可以吃瓜子的。瓜子中含有豐富的營養成分，如不飽和脂肪酸、維生素E、蛋白質、鋅等。不飽和脂肪酸有助於維持人體正常的生理功能，對心血管健康有益；維生素E具有抗氧化作用，能保護細胞免受自由基的損傷；蛋白質是身體重要組成部分，參與多種生理活動；鋅對免疫系統的正常運作有一定幫助。對於起蕁麻疹的人來說，適量食用瓜子，能在一定程度上補充身體所需營養，有助於維持身體的正常代謝和免疫功能。而且，只要對瓜子本身不過敏，食用瓜子一般不會加重蕁麻疹的症狀。蕁麻疹主要是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，常見病因包括食物過敏、藥物過敏、感染等。如果不是因為對瓜子過敏引發的蕁麻疹，正常食用通常不會有不良影響。在食用瓜子時，應注意選擇新鮮、無霉變的瓜子，避免食用過多導致上火等不適。如果食用瓜子後蕁麻疹症狀加重，應及時就醫，查明原因並調整飲食。