血壓102/66mmHg正常嗎

通常情況下，血壓102/66mmHg是正常的。血壓是指血液在血管內流動時對血管壁產生的側壓力，包括收縮壓和舒張壓。收縮壓是心臟收縮時血液對血管壁的壓力，舒張壓是心臟舒張時血液對血管壁的壓力。正常血壓範圍會因年齡、性別等因素略有差異，但一般來說，成年人正常血壓範圍為收縮壓90 - 139mmHg，舒張壓60 - 89mmHg。此次測量的血壓值102/66mmHg，收縮壓102mmHg處於90 - 139mmHg區間內，舒張壓66mmHg處於60 - 89mmHg區間內，所以是正常的。在這個正常血壓範圍內，人體的血液循環能夠較為穩定地運行。心臟能夠以適當的壓力將血液泵送到全身各個器官和組織，提供充足的氧氣和營養物質，維持身體正常的生理功能。比如，大腦能夠得到足夠的血液供應，從而保證思維清晰、反應靈敏；腎臟也能正常過濾血液，維持體內的水鹽平衡等。保持健康的生活方式有助於維持正常血壓。合理飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運動，每周進行一定次數的有氧運動；戒煙限酒，保持心理平衡。若出現頭暈、心慌等不適症狀，即使血壓在正常範圍，也應及時就醫檢查。