背上長痤瘡怎麼辦？尋求有效治療方法和建議

背上長痤瘡，盡量不要用手擠，以免引發感染或留下疤痕。長痤瘡的原因可能是多種的，上火或內分泌失調都有可能。要注意個人衛生，勤換洗衣物，保持背部清潔。飲食上要避免辛辣、油膩食物，多吃蔬菜、水果，多喝水。另外，作息要規律，保證充足的睡眠，避免熬夜。如果症狀嚴重，建議到醫院皮膚科就診，醫生會根據具體情況給予外用藥物或口服藥物治療，幫助緩解痤瘡症狀。