為預防三週歲寶寶手腳凍傷,家長需採取一系列保暖和防護措施。確保寶寶穿戴足夠的衣物和鞋子,特別是選擇保暖性能好的手套和襪子,避免長時間暴露在寒冷環境中。保持寶寶手腳部位的乾燥,避免長時間接觸水或潮濕環境,洗手或洗腳後要及時擦乾並塗抹護手霜或護足霜。鼓勵寶寶進行適量的運動,如爬行、跑步等,以促進血液循環,增強身體的抗寒能力。合理搭配寶寶的飲食,確保營養均衡,適當增加優質蛋白和維生素的攝入,以增強寶寶的體質和抵抗力。
對於寶寶已經出現的輕微手腳凍傷,家長可以將寶寶轉移到溫暖的環境中,避免繼續暴露在寒冷環境中。使用溫水(約39℃)浸泡寶寶的手腳,以促進血液循環和恢復,注意水溫不宜過高以免燙傷皮膚。在凍傷部位塗抹甘油或含維生素的軟膏,如凍瘡膏,以滋潤皮膚並促進恢復。若凍傷部位出現破損,應遵醫囑使用抗生素軟膏,如紅霉素軟膏,以預防感染。密切觀察寶寶凍傷部位的變化情況,若症狀持續加重或出現感染跡象,如紅腫、化膿等,應及時就醫並在醫生的指導下進行相應治療。