頭髮細軟乾枯毛躁易斷，如何改善？求強韌順滑之法。

頭髮細軟乾枯毛躁易斷，可能是多種原因導致的，如營養不良、頻繁燙染、護理不當等。要保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。減少燙染頭髮的頻率，避免對頭髮造成過多損傷。在洗發時，選擇適合自己發質的洗發水和護髮素，洗發後盡量自然風乾，減少使用熱風吹風機。定期進行頭髮護理，如使用發膜等。另外，保持良好的生活習慣，避免熬夜，減輕壓力，也有助於改善頭髮狀況。堅持這些方法，頭髮會逐漸變得強韌順滑。