眼皮跳無其他不適，如何治療並防止再次發生？

眼皮跳在醫學上稱為眼瞼震顫，多是由於用眼過度、精神緊張、睡眠不足等原因引起的。一般來說，這種情況不需要特殊治療，只要注意休息，放鬆心情，保證充足的睡眠，症狀就會逐漸緩解。您可以嘗試用熱毛巾敷眼，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，以促進眼部血液循環。同時，減少使用電子設備的時間，避免長時間用眼。如果眼皮跳的症狀持續時間較長或伴有其他不適，建議您及時就醫，以排除眼部疾病或神經系統疾病的可能。