如何消除粉刺和青春痘？長期困擾17歲青少年求解決方法。

粉刺和青春痘的產生與多種因素有關，如內分泌失調、油脂分泌過多、毛囊角質化等。對於你這種情況，首先要注意面部清潔，選擇溫和的潔面產品，每天洗臉 2 - 3 次。要保持良好的生活習慣，作息規律，避免熬夜，少吃辛辣、油膩和甜食。不要用手擠壓痘痘，以免引起感染和疤痕。你可以嘗試外用維 A 酸類藥物，有助於改善毛囊角質化和減少油脂分泌。如果症狀嚴重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況給予相應的治療方案。一般來說，隨著年齡的增長，內分泌逐漸穩定，青春痘的情況會有所改善，但具體時間因人而異。