性恐懼困擾多年，如何克服婚前性行為心理障礙？

要理解這種恐懼是很常見的，不必過於焦慮。性恐懼可能源於多種原因，如對性知識的缺乏、過去的不良經歷或錯誤觀念等。對於怕疼的問題，性生活中的疼痛可能與緊張導致的身體肌肉緊繃有關。建議在性生活前進行充分的前戲，放鬆身體和心情。關於害怕生小孩，這可能需要更多的時間來調整心態。可以通過瞭解生育知識，認識到現代醫學可以提供很多幫助，減輕對生育的恐懼。最重要的是，要逐漸克服對性的恐懼心理。可以從一些簡單的接觸開始，慢慢增加親密程度，讓自己逐漸適應。如果問題仍然嚴重，建議尋求專業心理咨詢師的幫助。