擔憂胃癌風險，如何預防胃癌發生？曾因胃痛、抽煙喝酒，現身體狀況變差。

您不必過於恐慌。預防胃癌，要從改變生活習慣開始。盡快戒煙戒酒，減少對胃的刺激。飲食方面，要規律進食，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、醃制食物，多吃新鮮蔬菜、水果。如果胃痛持續不緩解，建議您還是要克服恐懼，盡快去醫院做相關檢查，如胃鏡等，以便早發現、早診斷、早治療。保持良好的心態也很重要，避免長期焦慮、緊張。只要您積極調整生活方式，及時就醫，是可以有效降低胃癌發生風險的。