強迫症病因分析：受刺激導致精神傾向疾病，尋求刺激源頭及應對方法

情況我理解了。強迫症的產生原因較為複雜，受刺激只是其中一個可能因素。生活中的重大變故、長期的壓力、人際關係問題等都可能成為刺激源頭。但要確切找出是哪一個刺激並不容易，需要我們一起回顧生活經歷。建議您試著記錄自己情緒波動較大的時刻以及當時的情境，有助於我們發現潛在的刺激因素。同時，繼續積極配合心理咨詢，學習應對情緒和思維的方法，如深呼吸、冥想、積極的自我暗示等，逐步改善狀況。