乳房有腫塊疼痛，如何應對吹奶現象？

如果發現乳房有腫塊且疼痛，可能是乳腺堵塞或炎症引起。建議熱敷乳房，每次15 - 20分鐘，可幫助緩解疼痛和促進乳汁流通。要增加哺乳或吸奶的頻率，盡量排空乳房，防止乳汁淤積。在哺乳時，要確保寶寶含接乳頭和大部分乳暈，以有效吸出乳汁。另外，要注意休息，保持良好的心態，避免過度勞累和精神緊張。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以確定是否存在感染等問題，並採取相應的治療措施。