臉部反復長痘，皮膚粗糙，是否內分泌問題如何調理？

臉部反復長痘且皮膚粗糙，可能與內分泌因素有關，但也可能受其他因素影響，如飲食、作息、皮膚清潔等。20 歲處於青春期，激素水平不穩定，容易導致皮脂分泌過多，引發痘痘。建議保持良好的生活習慣，飲食清淡，避免高糖、高脂肪食物，保證充足睡眠，注意皮膚清潔。可適當使用含有水楊酸或壬二酸的護膚品，幫助改善皮膚狀況。如果情況嚴重，建議到醫院進行相關檢查，如激素水平檢測，以確定具體原因並進行針對性治療。