脫發嚴重，求最佳治療方法和控油措施。

您好，脫發且頭髮油膩的情況較為常見。建議您保持良好的生活習慣，避免熬夜，減輕壓力。在飲食方面，盡量少吃油膩、辛辣和甜膩的食物。選擇適合油性發質的洗發水，保持頭皮清潔，但也不要過於頻繁洗頭。另外，可以適當按摩頭皮，促進血液循環。如果脫發情況較為嚴重，建議您到醫院進行相關檢查，以確定是否存在內分泌失調或其他疾病。根據具體情況，醫生可能會建議使用一些藥物來治療，如米諾地爾等，但需在醫生指導下使用。