關於頭頂頭髮稀少的原因及食物補發方法有哪些？

頭頂頭髮稀少可能由多種原因引起，如遺傳、內分泌失調、營養不良、精神壓力過大等。對於乾性頭髮且頭頂頭髮稀少的情況，建議多吃一些有助於頭髮生長的食物。例如，黑芝麻富含多種營養成分，有助於滋養頭髮；核桃含有豐富的維生素和蛋白質，對頭髮健康有益；黑豆能補腎氣，也有利於頭髮的生長。還應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，選擇適合自己發質的洗發水，定期清洗頭髮。