手腕痛長個包 有疼痛感

你好，根據你提供圖片，結合材料，你這個是手腕筋膜扭傷，建議你目前休息，不用力，口服復方三七膠囊，每次4粒，每日三次，連續7天，外塗紅花油或者雲南白藥氣霧劑，活血化瘀。