二十五歲痘痘頻發，如何有效應對臉部頑固痤瘡問題？

二十五歲仍痘痘頻發，可能與多種因素有關。飲食只是其中一方面，內分泌失調、皮膚油脂分泌過多、毛囊角質化異常等都可能導致痘痘問題。建議保持良好的生活習慣，如規律作息、避免熬夜。注意皮膚清潔，但不要過度清潔，以免破壞皮膚屏障。飲食上，盡量避免高糖、高脂肪和辛辣食物。另外，選擇適合自己膚質的護膚品也很重要。如果痘痘問題嚴重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況進行診斷，並可能會開一些外用藥物或口服藥物進行治療。