臉部紅豆豆癢如何緩解？非藥物治療推薦。

如果臉上起了紅痘痘且很癢，又不想吃藥，以下方法或許能幫到您。要保持臉部清潔，但不要過度清潔，以免刺激皮膚。建議使用溫和的潔面產品，每天洗臉不超過兩次。注意飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物及甜食，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。再者，作息要規律，保證充足的睡眠，避免熬夜。另外，盡量減少對痘痘的刺激，不要用手擠壓或搔抓。您可以試試冷敷，用冷毛巾或冰袋輕輕敷在痘痘處，每次 15 - 20 分鐘，有助於緩解瘙癢和紅腫。