肝熱腎熱導致眼花，該如何緩解？

肝熱腎熱可能導致眼花，這多與體內陰陽失衡有關。要注意飲食調整，避免辛辣、油膩食物，多吃一些清肝補腎的食物，如枸杞、菊花、綠豆等。要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。另外，適當的運動有助於調節身體機能，如散步、瑜伽等。還可以通過按摩眼部周圍的穴位來緩解眼花症狀，如睛明、攢竹、魚腰等。如果症狀較為嚴重，建議及時就醫，以便進行更專業的治療。